Uma experiência onde você vai identificar exatamente o que está desalinhado hoje, entender por que seus sintomas só pioram e sentir, na prática, o que começa a mudar isso.

Uma experiência onde você vai identificar exatamente o que está desalinhado hoje, entender por que seus sintomas só pioram e sentir, na prática, o que começa a mudar isso.

O Mapa do Seu Corpo é uma experiência prática e guiada para mulheres 45+ que sentem que o corpo mudou, os sintomas aumentaram e já não sabem mais por onde recomeçar.
Durante uma manhã, você vai sair do achismo e entrar na clareza.
Através de ferramentas de diagnóstico e uma experiência prática no corpo, você vai entender o que está acontecendo com você hoje e o que precisa mudar para viver melhor essa fase.

Diagnóstico com o Mapa CAM
Clareza sobre como Corpo, Alimentação e Mente estão impactando seus sintomas.
Aplicação do Pentáculo do Bem-Estar
Visão ampliada de como sua vida sustenta seu estado atual.
Aula prática Treino TCM
Ativação da sua DOSE (Dopamina, Ocitocina, Serotonina e Endorfina) e você vai sentir no corpo.

Você vai identificar, com clareza, como seu Corpo, sua Alimentação e sua Mente estão impactando diretamente seus sintomas, sua energia e sua qualidade de vida.

Você vai enxergar como diferentes áreas da sua vida estão sustentando ou sabotando o seu estado atual.

Você vai participar de uma aula prática do treino TCM e vai sentir uma dose de DOSE atuando no seu corpo.
🗓 16 de maio de 2026 (sábado)
⏰ Das 9h às 12h (horário de Brasília)
💻 Ao vivo | Online
📍 9h — Início do diagnóstico guiado
📍 Etapa final: Treino TCM ao vivo no Instagram

Sou Mônica Tagliari, Professora de Educação Física e treinadora de mulheres 45+ especialista em climatério e menopausa.
São mais de 37 anos vivendo a paixão da ginástica feminina ajudando mulheres a conquistar saúde, qualidade de vida e beleza.
Mestre em Fisiologia do Exercício na área da saúde da mulher, com o foco em prevenção dos impactos negativos das baixas hormonais através do exercício físico coerente e correto para essa fase.
Criadora da metodologia CAM do Projeto Cinquentérrimas para emagrecimento e alívio dos sintomas nessa fase.
Hoje me dedico inteiramente aos meus cursos, palestras nessa área, às centenas de alunas e às minhas mídias sociais onde compartilho conteúdos bem humorados e informativos sobre saúde da mulher, longevidade, emagrecimento, autonomia, qualidade de vida e exercício físico no climatério e menopausa.
Com O Mapa não mão você nunca mais vai se sentir perdida.

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